Orgasmo Múltiplo

O orgasmo é a resposta neuromuscular complexa e reflexa após a obtenção do clímax da resposta sexual. 

O ciclo da resposta sexual é dividido em 4  fases de acordo com Master & Johnson (1964):

• Fase de excitação (que obtemos estimulando as zonas erógenas , tanto fisicamente com os 5 sentidos 

-Fase de 'plateau' (o nível limite que ativa o reflexo está prestes a ser atingido. O plateau também é chamado de ponto sem retorno quando se aproxima da fase 3).

Fase orgásmica (dura alguns segundos, a congestão dos vasos sanguíneos femininos e masculinos e a hipertonia muscular são aliviadas com contrações involuntárias dos músculos de todo o corpo, mas sobretudo dos músculos pelviperineais). 

Fase de resolução (retorna lentamente ao estado basal pré-excitação).

No entanto, existem algumas pessoas que conseguem ter orgasmos múltiplos, ou seja, orgasmos múltiplos próximos sem retornar a um estado básico e retomando as 4 fases desde o início .

Nas mulheres, os orgasmos múltiplos são mais fáceis de obter porque o período refratário (ou seja, o período de tempo em que não é possível ativar uma resposta sexual com qualquer estímulo) dura menos, talvez devido aos níveis de alguns hormônios secretados de maneira diferente. comparado aos do  homem.

Quantas mulheres têm esta experiência ? Master&Johnson propôs um valor de 16%, Bernorio e Passigato , numa outra abordagem (num estudo de 2017 sobre uma amostra de 1264 mulheres) chegaram a 65% (25% frequentemente, 40% por vezes).

Avaliando os dois estudos, poderíamos dizer que cerca de 40% das mulheres conseguem ter orgasmos múltiplos, mas: como é que o fazem?

Algumas não atingem a fase 4, mas regressam à fase 2 e têm rapidamente um novo clímax (isto é um orgasmo múltiplo propriamente dito). Outras, enquanto na fase de resolução, podem regressar com o estímulo adequado ao "'plateau'' e depois ter orgasmos consecutivos. 

Como ter um orgasmo múltiplo

Uma maneira de obter um dos dois tipos de orgasmo múltiplo é encurtar a fase 2 do 'plateau' , atingir rapidamente o orgasmo e começar novamente com uma nova estimulação (se isso não causar incômodo) Este método também é válido para homens (embora fatores como idade e estado geral de saúde possam ter influência). Outra metodologia a testar é usar estímulos variados, mesmo em áreas diferentes: boca ou mão ou brinquedo sexual ou pênis, clitóris e vagina, mamilos, área perianal e anal. Duas coisas podem ser alcançadas: um novo orgasmo e uma nova experiência enriquecedora para o teu autoconhecimento. No entanto, uma boa forma de começar é sempre a masturbação porque ajuda a ter consciência do que gostamos ou não. Em companhia a palavra básica sempre será COMUNICAÇÃO: se um determinado estímulo nos incomoda, certamente não nos ajudará a atingir o orgasmo, muito menos a ter mais do que um.. Se essa estimulação puder ser feita melhor (lembremos que tudo é sempre muito subjetivo): digamos e expliquemos como poderíamos nos sentir melhor durante esse relacionamento.

Mas depois de toda esta conversa sobre orgasmos pode parecer que é o único objetivo, a única coisa a alcançar com veemência e teimosia: E não é assim, nem sempre. Muitas vezes a viagem é mais bonita do que o destino, muitas vezes estar em companhia é mais simbólico do que aqueles poucos segundos. 

Se, por outro lado, a meta nunca chegar, é recomendado recorrer a um *profissional de saúde formado em reabilitação do pavimento pélvico e a um *sexólogo*.um sexólogo ou a um fisioterapeuta especializado em disfunções sexuais.

Artigo de Silvia Boselli - Obstetra especialista em reabilitação do pavimento pélvico